Terapide ilk seansta neler konuşulur ? Bu soru oldukça merak uyandırır. Hem danışan hem de psikolog – psikolojik danışman için ilk seans oldukça önemlidir. İlk seansta kurulan güven bağı bağı sonraki seanslar için de bir yol çizilmesine yardımcı olur. Terapiye gelen danışan terapide ilk seansta neler konuşulur sorusuna yanıt bulmak ister. Çünkü bu sorulara ne kadar uygun cevap vereceğine dair bir kaygı yaşar.

Diğer yandan ise hiç bilmediği bir yere geldiği için kaygılıdır. Terapide ilk seansta neler koşulur sorusuna dair bir merak duygusu da ortaya çıkar. Başlangıçta terapi süreci kaygı verir. Ancak bir yerden sonra kendinizi daha iyi tanırsınız. Böylece terapinin size katkılarını da fark edersiniz. Terapiye karar vermek atılan en önemli adımdır.